把牛肉切成手指那么大
凉水下锅,去血水
放料包,料酒,生姜牛肉一起煮
直接买的料包
煮她,放电饭锅煮,泡她12小时
沥水,放烤箱烤15分钟,按自己烤箱的火力,自己调节时间和火力
干水分就好了
上传你做的懒人减肥牛肉干