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减脂期蛋白质之鸡肉丸

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学会吃的胖栗的厨房  学会吃的胖栗
懒人总是想做顿饭吃好久，于是……

用料  

鸡胸肉 若干
胡萝卜 3根
木耳 若干
香菇 若干
鸡蛋 3个
料酒胡椒粉 适量
姜粉(去腥) 适量

减脂期蛋白质之鸡肉丸的做法  

  1. 各种食材搅成泥或者碎

    减脂期蛋白质之鸡肉丸的做法 步骤1

  2. 所有的食材都在这里啦，混合搅拌

    减脂期蛋白质之鸡肉丸的做法 步骤2

  3. 搅拌起来有点阻力就差不多啦

    减脂期蛋白质之鸡肉丸的做法 步骤3

  4. 水烧开转小火，挤出你想要的大小放进锅里就好啦

    减脂期蛋白质之鸡肉丸的做法 步骤4

  5. 这次买了6斤鸡胸肉，分装的时候数了数，做了108个丸子，又可以吃好久咯～

    减脂期蛋白质之鸡肉丸的做法 步骤5

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减脂期蛋白质之鸡肉丸相关分类

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该菜谱发布于 2020-03-26 07:25:13
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