鸡胸肉 | 一块 |
鸡蛋 | 一个 |
面粉,玉米淀粉 | 各50克 |
面包糠 | 适量 |
生抽 | 适量 |
料酒 | 适量 |
耗油 | 一勺 |
玉米油 | 适量 |
胡椒粉 | 少量 |
葱姜蒜 | 适量 |
盐 | 少量 |
糖 | 少量 |
饼的材料 | |
面粉 | 200克 |
开水 | 适量 |
凉水 | 适量 |
盐 | 2克 |
油 | 十克 |
生菜 | 四五片 |
番茄酱沙拉酱 | 适量 |
首先把鸡脯肉洗干净晾一下水,然后切成1.5cm左右长条,把生抽,料酒,耗油,盐糖,葱姜蒜,少量玉米油(大概20克左右),拌到一起搅匀,然后把鸡肉条放进去腌制,盖保鲜膜大约三四十分钟!这时,我们把面粉和玉米淀粉放一起拌匀备用,鸡蛋和少量水打散,比较希的状态备用!面包糠放一个盘里!
锅里放油加热,中火,然后把腌好的鸡肉条放面粉玉米淀粉里裹一下,在往鸡蛋液里沾一下,再裹一层面包糠。七八层热下油锅炸治定型偏黄!捞出!这样全部炸完!吃时大火再复炸一遍就好了!饼上涂番茄酱或沙拉酱放上生菜。炸好的鸡肉条裹起来就好了!
下面做饼,面粉加盐和油放少量开水用筷子拌一下,成了有一部分干粉一部分絮状面粉就好,然后放少量凉水把面活匀!盖保鲜膜醒20分钟,然后揉匀,分成小块擀成薄饼,小火烙熟就可以了!