低卡的奶油蘑菇汤「无淡奶油」
7.3
综合评分
6
人做过这道菜
薇薇爱嘀咕
用料
低卡的奶油蘑菇汤「无淡奶油」的做法
-
洋葱切碎，虾仁用料酒稍微腌一下，口蘑切片。锅中热油，把洋葱炒久久久一点~一定要~炒到熟透，再下口蘑炒一两分钟。最后放虾仁，变色盛出。
-
锅里放黄油，融化后，放两勺面粉，炒到发黄~
-
加入冷水，煮到越来越浓稠后，倒入炒好的食材，喜欢的话可以再洒一把玉米粒。最后再加入牛奶。
-
加盐，试试咸淡。洒上手磨白胡椒粉，可适量洒多一点。即可装盘。
-
今天三月三，配上自制的粘米团子。美美地开动了~
小贴士
牛奶和淡奶油一样，是用来增稠以及调节奶香味的，加的过程尝尝~
非减肥的小伙伴可以把牛奶换成淡奶油。
非减肥的小伙伴可以把牛奶换成淡奶油。
