省时省力的全麦果仁欧包

5 人做过这道菜
说省时,二发比吐司时间短
说省力,手揉不用出手套膜👏
造型也很随意,圆形,橄榄都行

用料  

高粉 220
全麦粉 80克
30克
酵母 3.5克
3克
玉米油 30克
180克
桂圆肉,红枣碎,核桃碎,葡萄干 适量

省时省力的全麦果仁欧包的做法  

  1. 除了盐,其他材料搅成絮,加盐,开始搓揉吧,十来分钟不粘手基本就可以了,把果仁揉进面团,揉匀进行一发

    省时省力的全麦果仁欧包的做法 步骤1
  2. 发酵箱27度,湿度85,发一个半小时到两倍大
    没有发酵箱室温发到两倍大

    省时省力的全麦果仁欧包的做法 步骤2
  3. 发好排气滚圆,醒20分钟,取一个面团按扁,上下左右轻轻扯成长方形

    省时省力的全麦果仁欧包的做法 步骤3
  4. 四角往里折,再把对着的两个角往里折

    省时省力的全麦果仁欧包的做法 步骤4
  5. 收口捏紧

    省时省力的全麦果仁欧包的做法 步骤5
  6. 反过来就是这样的

    省时省力的全麦果仁欧包的做法 步骤6
  7. 放入模具,烤箱发酵35度,加一倍热水,发40分钟

    省时省力的全麦果仁欧包的做法 步骤7
  8. 上火195,下火185,中下层28分钟,期间往烤箱里喷三次水雾,表面上色满意盖锡纸

    省时省力的全麦果仁欧包的做法 步骤8
  9. 出炉摆拍

    省时省力的全麦果仁欧包的做法 步骤9
  10. 切开看看,外酥内软

    省时省力的全麦果仁欧包的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2020-03-26 13:54:50
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