牛舌 | 400克 |
盐 | 适量 |
大洋葱 | 1/3个 |
蒜掰 | 3瓣 |
黑胡椒 | 适量 |
肉桂 | 1根 |
白豆蔻 | 3个 |
香叶 | 4片 |
冰糖 | 1汤匙 |
番茄酱 | 1.5汤匙 |
生抽 | 2汤匙 |
红酒 | 220毫升 |
欧芹碎 | 2茶勺 |
牛舌泡两个小时出血水后沥干,撒盐和黑胡椒腌制15分钟
准备工作:洋葱切粒,蒜拍碎(我用了烤蒜),香料泡15分钟,准备好调料
炖锅下橄榄油(多一些),下洋葱粒和香料小火煎香后下蒜和欧芹碎继续煎
下牛舌中火煎
煎至这样后加调料和红酒,煮开后撇去浮沫后加入适量清水,小火炖2小时,中途查看是否水干
最后大火收汁,酱汁变浓稠后试试味道加入盐调味