苦瓜炒牛肉

3 人做过这道菜
这道菜成功与否主要看心情,苦瓜有下火的功效,久不久吃一次还是挺好的。

用料  

苦瓜 1根
牛肉 300克
3片
3瓣
生粉 小许
生抽 半勺
蚝油 1勺
适量
花生油 适量

苦瓜炒牛肉的做法  

  1. 牛肉横纹切片

    苦瓜炒牛肉的做法 步骤1
  2. 生粉、蚝油、生抽、盐腌30分钟

    苦瓜炒牛肉的做法 步骤2
  3. 苦瓜稍切厚点

    苦瓜炒牛肉的做法 步骤3
  4. 开炒之前先调个生粉芡,生粉、蚝油、盐加水。

    苦瓜炒牛肉的做法 步骤4
  5. 步骤1.热油放姜、蒜炒香放牛肉大火快炒,8成熟捞出图上的牛肉是8成熟)。2.热油大火炒苦瓜,可以放几滴水不要太多,多了苦瓜不爽脆,然后放牛肉一起翻炒,加上刚来兑的生粉打个芡就可以起锅。(因腌肉和生粉芡都调味了,所以炒苦瓜时不须要加盐)

    苦瓜炒牛肉的做法 步骤5
  6. 家常菜,走菜!

    苦瓜炒牛肉的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2020-03-26 16:28:14
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苦瓜炒牛肉的答疑

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