肉炖南瓜

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南瓜🎃营养健康,可做主食可做菜,吃法多种多样。可以蒸着吃,烤着吃,烙南瓜饼,熬南瓜粥,焖南瓜饭,做南瓜面包…
 在我们家,南瓜还有一种常做的方法,就是炖南瓜了。

用料  

南瓜 半个
猪肉 约125克
葱花,蒜 1瓣
八角 1颗
腌肉:酱油,糖,蚝油,料酒,香油 适量
盐,芝麻 少量

肉炖南瓜的做法  

  1. 猪肉切小块,放入酱油1勺,料酒2勺,蚝油1小勺,糖少许,香油少许,十三香少许腌制一会儿。

    肉炖南瓜的做法 步骤1
  2. 南瓜切成小块。
    蒜切成小碎粒,葱切葱花。

    肉炖南瓜的做法 步骤2
  3.  锅内倒入适量油,放入蒜碎和一半的葱花爆香,放入肉块,翻炒至大概5分熟吧,外表都变色了的程度,倒入南瓜块再翻炒一会儿。
     南瓜外表开始有点变软了,加水,没过南瓜。放入一颗八角,加入少量酱油调味,然后盖上锅盖炖。
     炖得时候要勤看着点,适当翻翻翻,别糊了锅底。

    肉炖南瓜的做法 步骤3
  4.  炖到南瓜熟透了,轻轻一铲就分成两块时,开盖加盐调味,收汤汁,出锅装盘。
     撒上剩下的葱花和白芝麻就做好啦!

    肉炖南瓜的做法 步骤4

小贴士

猪肉最好不用里脊肉,用梅肉,五花肉能更好吃些。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-26 19:14:25
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肉炖南瓜的答疑

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