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八宝粥

笑笑厨房

用料

  • 黑糯米 30克
  • 薏仁 30克
  • 小麦胚芽 30克
  • 黑豆 30克
  • 红枣 30克
  • 枸杞子 30克
  • 糙米 30克
  • 核桃 75克
  • 冰糖 60克

做法

  1. 薏仁、黑豆、糙米、黑糯米洗净泡水2小时
  2. 将所有材料和1000毫升放入高压锅中，用大火先压5分钟，再改小火闷炖15钟即可