宝宝辅食土豆泥＋苹果泥
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人做过这道菜
QY朝花夕拾
不知不觉小宝贝到了七月龄，辅食制作和调整也变得格外重要。恶补了不少相关知识后制作了这道简单的菜谱，方便实用。宝宝吃的香喷喷！土豆含有大量维生素和蛋白质，性质温和不刺激肠胃，也好吸收，有助于增强体质。分享给跟我一样的宝宝妈们参考，希望小家伙们健康快乐成长◕‿◕
用料
宝宝辅食土豆泥＋苹果泥的做法
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准备土豆泥制作工具-蒸汽辅食机
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土豆去皮洗净，切小块放蒸篮中。辅食机左边容器中加入纯净水，水量到标志“Max”以下。上盖选择“功能”中的“蒸制”，蒸23分钟。用筷子试一下，可以轻松戳穿内部时候就是熟透啦。
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蒸好的土豆块倒入蒸篮下方搅拌器中，放适量水，选择“自动”选项搅拌打碎，打至细腻泥状盛出。（通常打一两分钟即可，我用了一分钟）
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做好的土豆泥可以拌米粉吃，一次两勺，逐步添加。剩下的放图中保鲜盒里冷冻保存。两三天之内还可以继续吃，提前消冻就好啦。
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苹果泥制作工具-研磨碗（研磨盖和研磨碗撑起来）
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苹果去皮洗净，切块开水浸泡1分钟，用图中所示的研磨盖上磨碎，苹果汁流入下方撑的研磨碗里。硅胶勺盛一部分放宝宝的咬咬乐里面就可以吃啦。
（这个研磨盖可以用来研磨胡萝卜、草莓🍓、苹果香蕉等，个人觉得比用勺子刮更快捷方便，这些研磨盖和碗也是提前消毒的）
小贴士
1.辅食机也可以用来做南瓜泥、胡萝卜泥、蒸苹果泥、草莓泥等各种蔬果很方便哦，这个牌子的蒸篮也是干净卫生的。蒸汽式不容易氧化。
2.考虑到这个版本的苹果是生吃的，所以用研磨盖。六月龄的宝宝上午吃各种营养蔬菜拌米粉，下午吃水果。两顿辅食营养丰富呢！
2.考虑到这个版本的苹果是生吃的，所以用研磨盖。六月龄的宝宝上午吃各种营养蔬菜拌米粉，下午吃水果。两顿辅食营养丰富呢！
