营养餐💯虾仁炒青豆玉米粒
8.0
综合评分
48
人做过这道菜
我4小辣椒
最近每天都在听健康管理的课程，吃真的是太重要了，怎么吃，吃多少，膳食均衡。多吃有颜色的食物，吃四条腿的（如猪肉），不如吃两条腿的（如鸡鸭），吃两条腿的，不如吃没有腿的（如鱼虾），蔬菜水果，多吃膳食纤维，营养均衡！
今天来做虾仁玉米粒，营养价值颜值都高！
今天来做虾仁玉米粒，营养价值颜值都高！
用料
营养餐💯虾仁炒青豆玉米粒的做法
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准备好以上食材
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把玉米，胡萝卜，虾仁切丁，虾要记得去虾线哦，用牙签很好去
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把胡萝卜玉米粒用开水煮两分钟，盛起备用，烧油锅，下虾仁进去翻炒至虾仁变红，
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把煮好的胡萝卜玉米粒倒入锅中一起翻炒一分钟，放盐、生抽继续翻炒1分钟起锅
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出锅
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颜值高又有食欲
小贴士
记得去虾线哦
