下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.5
南瓜
8.9
红薯
8.6
白菜
8.5
藕
7.5
羊肉
7.2
羊排
7.0
山药
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
早餐
隔夜南瓜燕麦
隔夜南瓜燕麦
1
人做过这道菜
收藏
吧唧一口吃掉忧愁
用料
燕麦
20克
南瓜
150克
鸡蛋
1个
牛奶
30克
隔夜南瓜燕麦的做法
南瓜蒸熟,冷却
冷却的南瓜碾碎,加入燕麦片搅拌
加入一个鸡蛋,加入30g牛奶到南瓜泥里,搅拌均匀
包上保鲜膜or盖上盖子,放到冰箱冷藏,隔夜
上下火190度,20分钟,搞定
小贴士
南瓜是贝贝南瓜,比较干,没有什么水分了
燕麦用的欧倍低脂燕麦片,有一些果干在里面,味道还挺好的
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的隔夜南瓜燕麦
隔夜南瓜燕麦相关分类
早餐
减肥
随便看看
彩虹心曲奇
青椒牛肉丝
新竹米粉
卤鸡爪
清蒸波士顿龙虾
海带土豆
红烧豆腐泡
大黄米粥
红茶拿铁
青梅煮酒
该菜谱发布于 2020-03-27 10:00:50
9 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢隔夜南瓜燕麦的也喜欢
自制烧烤干料
草籽-草籽
0 做过
秋燥最下饭开胃的“虎椒皮蛋”
胖姐厨房日记
1 做过
蒜蓉虾滑煲
厨艺惊天厨神猴
135 做过
口蘑鸡胸肉
春暖花开9628wm
211 做过
作者吧唧一口吃掉忧愁的其他菜谱
50%全麦吐司
吧唧一口吃掉忧愁
3 做过
低脂漏奶华
吧唧一口吃掉忧愁
1 做过
香蕉酸奶松饼
吧唧一口吃掉忧愁
1 做过
家庭自制咖啡浓缩液
吧唧一口吃掉忧愁
1 做过
木瓜银耳牛奶羹
吧唧一口吃掉忧愁
0 做过
隔夜南瓜燕麦的答疑
关于隔夜南瓜燕麦的做法还有疑问?
登录提一个问题