腌鱼 | |
草鱼 | 1条(三斤左右) |
料酒 | 3勺 |
孜然粉 | 1小勺 |
蚝油 | 1大勺 |
生姜 | 3片 |
烧烤腌料 | 1勺 |
盐 | 半小勺 |
食用油 | 2勺 |
炒菜 | |
食用油 | 3勺 |
花椒 | 十几粒 |
豆瓣酱 | 1大勺 |
蕃茄酱 | 1大勺 |
大蒜 | 4瓣 |
生抽 | 2勺 |
洋葱 | 半个 |
土豆 | 1个 |
芹菜 | 1根 |
胡萝卜 | 半根 |
第一步:草鱼是鱼摊处理好的,回家洗干净后,去头去尾,老公这次把大鱼骨都去掉了,切两半,这样好烤,打花刀,把上述的腌鱼料都放进去,稍作按摩,腌的时间看自己,宽裕就多腌会儿。忘记拍图。鱼头鱼尾也可以一起烤。看烤箱大小。
第二步:鱼腌好后,烤盘铺锡纸,刷油,把鱼平铺到锡纸上,鱼表面再刷一层油,入烤箱,200-210度,25-30分钟。随时观察一下,别烤糊了。我一般烤的比较大,鱼皮焦焦的好吃。
第三步:鱼快考好时,把菜炒好,炒锅热油,放花椒、豆瓣酱、蕃茄酱,中小火多炒一会儿出红油,先炒土豆,再放芹菜胡萝卜。感觉菜够吃了,就没有放洋葱。觉得颜色不够又放了些生抽,尝了一下,咸度也够没再放盐。这些大家都可以根据自己的口味儿灵活调整。放一碗水。水开后焖2分钟关火。
第四步:把菜放在鱼周围,最后把汤撒在鱼和菜上,入烤箱200度再烤10分钟。
第五步:出锅,撒香菜。我没有,哈哈哈哈哈哈。
鱼头鱼尾,婆婆和小鱼一起高压锅炖了,正好也要做小鱼黄豆咸菜。