瘦肉汤红薯粉

3 人做过这道菜
红薯粉又名地瓜粉。它是湖南的一种纯土产品,也是天然的绿色食品。它既可以当菜,又可以做主食。含丰富的营养素和善食纤维,深受喜爱。

用料  

瘦肉 50克
红薯粉 100至150克
葱或蒜 4根
剁椒 1小勺
生抽 1小勺

瘦肉汤红薯粉的做法  

  1. 把红薯粉放锅里加水煮开5分钟,然后用水漂一下捞上来。

    瘦肉汤红薯粉的做法 步骤1
  2. 把瘦肉切片或剁碎。

    瘦肉汤红薯粉的做法 步骤2
  3. 锅烧热放油,把瘦肉倒入加适量盐翻炒,加纯净水煮开3分钟。

    瘦肉汤红薯粉的做法 步骤3
  4. 3分钟后把粉下入锅里再煮3分钟。

    瘦肉汤红薯粉的做法 步骤4
  5. 加入剁椒和葱或蒜苗,放生抽,关火。这样一份既简单又不失营养的早餐或菜就完成了,爽爽的,好吃。

    瘦肉汤红薯粉的做法 步骤5

小贴士

做红薯粉一定要先煮开泡软后再下入肉汤中,这样滑爽不硬,好吃。辣椒根据个人口味放,不过葱或蒜苗一定要放才香。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

瘦肉汤红薯粉相关分类

该菜谱发布于 2020-03-27 11:24:14
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瘦肉汤红薯粉的答疑

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