我的健身餐

这是一种清爽的搭配

抹点花生酱算是改善

牛油果🥑是优质脂肪

减脂餐不能千篇一律

阳光明媚的早晨吃鸡蛋很应景

营养沙拉配面包

晚餐翻了 烟熏三文鱼的头牌

出门在外也要好好吃饭

以樱桃萝卜为主的沙拉+意大利黑醋沙拉汁

一块没有灵魂的牛排

过分的绿色瘦个够

用蒲公英、韭菜、瘦猪肉 包个饺子🥟

在景德镇的民宿里，早餐不含糊

去健身房时候的便当要在早晨准备好

黑咖啡加速新陈代谢hoho

坚果下面是超爱的希腊酸奶和水果

超级营养沙拉做一次吃一天

记录每个阶段的自己

晚餐可以简单而美味

对这颗南瓜充满遐想，看着就好吃