早起20分钟午餐盒便当｜ Bento Weekly #2🍱
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松茸怪
Yuzu‘s Bento Weekly系列第二期～
2020.3.23-3.27
为老卜准备的一周工作日午餐
准备时间：20min
因为办公室太热，本周还带了冰块...装冰块的焖烧壶平时也用来装鸡汤什么的，可以说是很实用了～
2020.3.23-3.27
为老卜准备的一周工作日午餐
准备时间：20min
因为办公室太热，本周还带了冰块...装冰块的焖烧壶平时也用来装鸡汤什么的，可以说是很实用了～
用料
| 肉蛋：鸡腿、鸡翅、牛腩、午餐肉、兰皇鸡蛋 | |
| 蔬菜：上海青、芦笋、生菜、茼蒿 | |
| 根茎豆：胡萝卜、玉米粒、豌豆、土豆 | |
| 主食：饺子、年糕 | |
| 菌菇：木耳、香菇 | |
| 水果：丑橘、蓝莓、香蕉、草莓 | |
| 点缀调味：白芝麻、老干妈、榨菜、辣椒面 |
早起20分钟午餐盒便当｜ Bento Weekly #2🍱的做法
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周一：红烧排骨、煎豆腐、清炒快菜、走地鸡汤、橘子
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周二：清炒快菜、烧雷笋、奶酪鸡蛋土豆煎饼
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周三：红烧鸡翅、乌鸡汤、肉末炒毛豆、煎豆腐、香蕉，以及晚餐点心牛角包（这周每天要加班也是很辛苦了）
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周四：咖喱澳洲牛腩、炒五彩缤纷（松子玉米豌豆胡萝卜）、牛油果焗蛋、煎芦笋、冰零卡白桃气泡水、橘子
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周五：香烤鸡腿、煎芦笋、水煮香菇、炒青菜、老干妈、蓝莓、冰零卡白桃气泡水
