适合孕妇幼儿版无糖无油香蕉燕麦软曲

取一根熟透的香蕉，（切记熟透，因为无油无糖无盐，全靠香蕉提味），把香蕉捣成泥。
可以把香蕉先切成小块，然后放在保鲜袋里用擀面杖擀成泥；家里有辅食研磨碗的话，可以用研磨棒研磨香蕉泥。

葡萄干、蔓越莓干用水洗一洗泡一泡，软了之后，将葡萄干和蔓越莓干切成小碎粒。

将香蕉泥放入合适大小的碗中，打入鸡蛋，搅拌均匀后，再加入即食燕麦片、葡萄干粒、蔓越莓干粒，少量多次地加入脱脂牛奶，搅拌均匀，最后燕麦糊成图中样子即可。

静置上述燕麦糊20分钟，让燕麦充分吸收香蕉、牛奶的味道。
10分钟后可以预热烤箱，180℃，上下火。

烤盘铺油纸，将燕麦糊平铺在烤盘里，我这次大概1厘米的厚度。
有条件的话可以把燕麦糊表面刮平整，我家没刮刀，就用勺子稍微弄平整一点。

烤箱180℃，上下火，烤制20分钟。
（我第一次尝试，20分钟后面又加烤了5分钟，上表面稍微有点硬，中间是软软的。）

稍微晾凉一点后切成小块，等彻底凉了就可以食用了。
我家娃吃完饭后一口气吃了五块，还是挺好吃的。