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菜谱
减脂餐❣️番茄青椒烩糙米饭
减脂餐❣️番茄青椒烩糙米饭
8.1
综合评分
12
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可沛丽
一人份午餐
用料
熟糙米饭
100克
西红柿
1个
青椒
1个
鸡蛋
1个
生抽
1勺
蚝油
1勺
番茄沙司
1勺
减脂餐❣️番茄青椒烩糙米饭的做法
锅内少量喷油，将蛋液超好盛出备用
将番茄切小块，炒软+半碗水
加入：番茄沙司1勺+生抽1勺+蚝油1勺+少许盐
加入青椒、炒好的鸡蛋，炒匀，加入糙米饭，出锅
参照这个菜谱，大家做出 12 作品
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该菜谱发布于 2020-03-27 13:24:53
997 收藏
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