吃了不胖的日式炒乌冬

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日式炒乌冬,酱油咸里透些甜...改成魔芋乌冬零热量又饱腹,配上日式小酱菜看剧走起

用料  

胡萝卜 0.3根
瘦猪肉 150克
卷心菜 0.25颗
小米椒 0.5个
葱花 3克
日式烧烤酱 2勺
玉米淀粉 5克
清酒 1勺
低盐酱油 0.5勺
橄榄油 1勺

吃了不胖的日式炒乌冬的做法  

  1. 猪肉切丝,加入清酒(米酒料酒都可以)还有玉米淀粉,1勺烧烤酱,调拌均匀放置30分钟

  2. 卷心菜胡萝卜切丝,小米椒切圈(不要放太多超级辣的).... 魔芋乌冬打开包装倒入碗里冲水两次备用,烧烤酱和酱油混合放入小碟

  3. 开火放橄榄油,先炒猪肉丝,断生后捞出

  4. 再开火放油,加葱花小米椒爆香。放入卷心菜胡萝卜炒断生,放入猪肉丝,倒入混合好的酱料(觉得干可以加点水),差不多熟的时候加入蘑芋乌冬翻炒几分钟,盖盖子焖一下,出锅

 

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该菜谱发布于 2020-03-27 13:32:04
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