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白领宝妈养生早餐粥系列～赤小豆薏米绿豆红枣粥

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吃萌萌的厨房  吃萌萌
这个粥祛湿效果很佳

用料  

赤小豆 1小把
薏米 1小把
绿豆 1小把
红枣 1颗
冰糖 适量

白领宝妈养生早餐粥系列～赤小豆薏米绿豆红枣粥的做法  

  1. 豆洗净，红枣去核，豆的总量大概是水的三分之一，喜欢稠点的可以加多点豆，糖按各人的喜好加就行，很随性。

    白领宝妈养生早餐粥系列～赤小豆薏米绿豆红枣粥的做法 步骤1

  2. 调好预约时间，炖3小时，豆就很软了，第二天起来就能吃上热腾腾又营养的早餐粥再去上班。

    白领宝妈养生早餐粥系列～赤小豆薏米绿豆红枣粥的做法 步骤2

上传你做的白领宝妈养生早餐粥系列～赤小豆薏米绿豆红枣粥

 

白领宝妈养生早餐粥系列～赤小豆薏米绿豆红枣粥相关分类

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该菜谱发布于 2020-03-27 13:36:52
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