健身减脂黑全麦辣白菜鸡胸肉饺子包子

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用料  

鸡胸肉500克
辣白菜500克
淀粉10克
鸡精
料酒

健身减脂黑全麦辣白菜鸡胸肉饺子包子的做法  

  1. 打碎

    健身减脂黑全麦辣白菜鸡胸肉饺子包子的做法 步骤1
  2. 打碎

    健身减脂黑全麦辣白菜鸡胸肉饺子包子的做法 步骤2
  3. 一斤面粉包了30个饺子,四个超级大包子,三个中包子,热量没具体算,味道嘛,我只能说是神仙口感啊,出锅就吃了两个,哈哈哈哈。包子是薄皮馅大的,死面的,其实本来全部都打算包水饺,可是我太懒了,就变成超级大包子了

    健身减脂黑全麦辣白菜鸡胸肉饺子包子的做法 步骤3
  4. 饺子

    健身减脂黑全麦辣白菜鸡胸肉饺子包子的做法 步骤4

小贴士

辣白菜我没挤干水,馅料有点水,可以挤一下
 

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该菜谱发布于 2020-03-27 14:08:48
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健身减脂黑全麦辣白菜鸡胸肉饺子包子的答疑

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