毛豆鸡胸豆干

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好吃无负担减脂小能手

用料  

毛豆 适量
豆干 一块
青椒 2个
鸡胸肉 一块
适量
老抽 一勺
橄榄油 1勺

毛豆鸡胸豆干的做法  

  1. 1、热锅橄榄油倒入放青椒毛豆翻炒 ,然后放鸡胸肉继续翻炒,炒到鸡肉发白,最后放豆干继续翻炒最后一勺老抽翻炒后最后根据咸淡放少许盐。

    毛豆鸡胸豆干的做法 步骤1
  2. 注意:毛豆多炒会,不易熟。直接拌饭时加点海苔芝麻提味而且更香

    毛豆鸡胸豆干的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2020-03-27 14:37:08
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