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减脂餐之香蕉燕麦蛋挞

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燕子的洋的厨房  燕子的洋

用料  

鸡蛋 2个
香蕉 2根
燕麦片 50克
牛奶 120克

减脂餐之香蕉燕麦蛋挞的做法  

  1. 食材准备好

    减脂餐之香蕉燕麦蛋挞的做法 步骤1

  2. ①香蕉剥皮后放入盆中，用工具捣成泥
    ②加入麦片，搅拌均匀

    减脂餐之香蕉燕麦蛋挞的做法 步骤2

  3. ③将混合物放入模具中，围着模具四周和底部都要抹好压紧实，放入烤箱200度烤5分钟定型

    减脂餐之香蕉燕麦蛋挞的做法 步骤3

  4. ④鸡蛋牛奶拌匀，过筛让蛋液更细腻，倒入模具中
    ❗️这里的糖可选，想要清淡可不放，想甜一点就放5克的细砂糖

    减脂餐之香蕉燕麦蛋挞的做法 步骤4

  5. ⑤烤箱190度再烤40分钟，我用的6寸模具，所以中间的蛋液比较多，烘烤的时间也比较久

    减脂餐之香蕉燕麦蛋挞的做法 步骤5

  6. ⑤出炉待凉，即可脱模切块，开吃
    健康减脂餐，来一口～

    减脂餐之香蕉燕麦蛋挞的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 49 作品

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减脂餐之香蕉燕麦蛋挞相关分类

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该菜谱发布于 2020-03-27 14:54:48
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