减脂餐-酸黄瓜蔬菜土豆泥
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人做过这道菜
玉兰大街金泫雅
土豆蒸或者是煮都是热量较低的主食，试过支持蒸土豆饱腹感又很差，终于研制出一款十分简单美味的减脂期主食啦！
用料
减脂餐-酸黄瓜蔬菜土豆泥的做法
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土豆煮熟捣碎（切小块易熟），土豆快熟的时候放一颗洗干净的鸡蛋，煮熟（几分钟就好啦，我比较喜欢溏心蛋）
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酸黄瓜，黑橄榄（可无）一样来几颗
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所有食材切丁，胡萝卜，黄瓜，酸黄瓜，黑橄榄，鸡蛋，我还会加打算或者洋葱。加入白胡椒粉，盐少许，耗油少许。搅拌均匀
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右边就是成品，很好吃哦
小贴士
酸黄瓜本身有咸味，盐和耗油要少放。
