首先,先把所有材料洗净,瘦猪肉切片用少许料酒,盐,酱油,麻油腌制(30分钟足够)
把米粉泡水,直到柔软了,沥干!
首先下油把米粉打圈放(避免一坨黏在一起)
中温以煎的方式(健康少油而定) ,讓米粉煎至脆
1. 放油,下蒜米碎,把猪肉,鱼圆,虾都下锅翻炒! 淋上少许盐,酱油,胡椒粉
2. 加水,水的分量可以拿捏在盖过所有的食材而定。
3. 加上菜心,再把薯粉加上水,拌均匀,以打圈的方式淋在锅内 (记得不要一次过下完,要拿捏好浓稠度)
4. 最后就是把火灭了,把打散的鸡蛋以打圈的方式淋在锅内
5. 完工 上桌!!!