海带嫩苗炒蛋
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人做过这道菜
卖海鲜的兰子
东山岛，一苗一带！好山好水养出好带子！多种烹饪方法，可凉拌，可炒瘦肉，可炒鸡蛋，可炖排骨，可唰火锅，多种吃法，简单操作！天然的海带嫩苗，超级嫩！今天先给大家分享海带苗炒蛋！
用料
海带嫩苗炒蛋的做法
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海带苗解冻后洗净，吃不了太多，可以留一半放速冻。
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蒜头切末，大蒜切斜片，鸡蛋准备好
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海带苗，乱切一通，😄
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热锅起油，放入蒜末炒香
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加入海带苗，翻炒片刻
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放入大蒜，调入盐，鸡精，蚝油
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倒入鸡蛋，敲碎
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翻炒，让海带都能沾上鸡蛋后，调入胡椒粉，适量香麻油。
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装盘，上菜，嫩滑的口感，真的好吃诶。
小贴士
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chenyilan1989
东山岛海鲜，等你来～
chenyilan1989
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