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鸡腿肉炒茶树菇
鸡腿肉炒茶树菇
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圆咕隆咚的我
茶树菇:1.蛋白质含量位于菌菇类前列，其中一种肽物质能抑制人体内血管紧张素的生成，从而达到辅助降压的作用
2.钾含量菌菇类最高，它有助于排出人体内多余的钠元素，帮助稳定血压
3.正常了食用，并不会导致低血压
用料
茶树菇 500
克
姜 5
片
蒜 4
瓣
辣椒
3个
胡椒粉
适量克
蚝油
1勺
鸡腿肉 1只
鸡腿肉炒茶树菇的做法
茶树菇洗净晾水
冷锅放油，至油热
姜蒜切碎
鸡腿去骨，切片，
锅内热油倒入姜蒜和鸡肉炒熟，然后烩入干煸好的茶树菇，倒入适量的蚝油，捞匀，起锅
上传你做的鸡腿肉炒茶树菇
随便看看
枣泥核桃糕
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大葱肉饼
炖全鸡
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黄花菜蛋汤
韩式芝士部队锅
酵母菌
白芦笋炒虾仁
黑糖粉
该菜谱发布于 2020-03-27 19:34:49
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