温州梅干菜肉圆(智能无油烟版)

2 人做过这道菜
全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作!

用料  

五花肉沫 350克
梅干菜 200克
10克
生抽 3勺
料酒 4勺
蒸鱼豉油 1勺
淀粉 2勺

温州梅干菜肉圆(智能无油烟版)的做法  

  1. 准备与五花肉沫视觉等量的梅干菜,并在温水中浸泡半小时后挤干水分捞出。准备2勺淀粉。将10g糖、2-3勺生抽、4勺料酒调成调味汁待用。

    温州梅干菜肉圆(智能无油烟版)的做法 步骤1
  2. 依次将调味汁、淀粉、梅干菜加入肉沫中,每加一次都搅拌均匀。然后腌至少半小时。

    温州梅干菜肉圆(智能无油烟版)的做法 步骤2
  3. 打开智能炒锅锅盖,倒入超过一锅底的油。将调好的梅干菜肉搓成肉圆一个个放入。

    温州梅干菜肉圆(智能无油烟版)的做法 步骤3
  4. 拿掉锅铲,盖上锅盖,调至“爆炒”模式(默认时间4分钟),开始煎。

    温州梅干菜肉圆(智能无油烟版)的做法 步骤4
  5. 听到结束提示音后打开锅盖,用勺子和筷子一起将肉圆翻面。继续盖上锅盖,调至“爆炒”模式(默认时间4分钟),继续煎另一面。

    温州梅干菜肉圆(智能无油烟版)的做法 步骤5
  6. 听到结束提示音后,将煎好的肉圆盛出装盘,放入智能蒸锅中,加入一勺蒸鱼豉油,调至“原味蒸”模式,时间调至15分钟。

    温州梅干菜肉圆(智能无油烟版)的做法 步骤6
  7. 听到结束提示音后打开锅盖,烹饪完成,盛出装盘。

    温州梅干菜肉圆(智能无油烟版)的做法 步骤7

小贴士

煎的时候记得拿掉锅铲!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

温州梅干菜肉圆(智能无油烟版)相关分类

该菜谱发布于 2020-03-27 20:43:22
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