广东靓汤—清热解毒

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太子参健脾养胃,药性平缓,春夏之交,人总是疲劳犯困,全身无力。这味药材能生津止渴,提高免疫力,改善心功能。建议口干舌燥的宝宝们可以试试这款汤。我们一家四口👨‍👩‍👧‍👦用以下分量:

用料  

猪骨 300克
薏米 20g
芡实 20克
太子参 20g
赤小豆 20g
茯苓 20克
无花果干 5个
红枣(去核) 2~3颗
淮山 20克
8~9分满

广东靓汤—清热解毒的做法  

  1. 猪骨洗净焯水(开水),加一勺料酒。

    广东靓汤—清热解毒的做法 步骤1
  2. 所有食材见图片

    广东靓汤—清热解毒的做法 步骤2
  3. 太子参和另外药材分开洗。淮山拿走和无花果红枣放在一起,其余的茯苓 赤小豆 薏米芡实用开水泡,泡完的水就不要了,这些豆类泡完比较脏。

    广东靓汤—清热解毒的做法 步骤3
  4. 太子参洗净用开水泡,泡完的水一会可以倒进汤锅里。

    广东靓汤—清热解毒的做法 步骤4
  5. 无花果 淮山片 红枣洗净就可以了,不要和那些硬的东西一起泡

    广东靓汤—清热解毒的做法 步骤5
  6. 全部食材倒下去,水满上,2.5小时就好

    广东靓汤—清热解毒的做法 步骤6
  7. 我亲爱的小熊炖锅,非常好用

    广东靓汤—清热解毒的做法 步骤7
  8. 好喝

    广东靓汤—清热解毒的做法 步骤8
  9. 广东靓汤,药性平缓 作用多多哟

    广东靓汤—清热解毒的做法 步骤9

小贴士

药材一定要去正规的药店购买哦,还有配料什么的买好一点,品质高一点煲出来的汤更好哟

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-27 23:24:02
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