『清炖羊肉汤』无调料高压锅版清炖羊蝎子,适合孕妇补充营养的白羊汤

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羊肉最补,也最鲜美。不放调理的清炖是最能品尝到羊肉鲜美的方法,也适合孕妇产妇补充营养。

用料  

羊排骨 2-3斤
葱姜蒜 适量
适量

『清炖羊肉汤』无调料高压锅版清炖羊蝎子,适合孕妇补充营养的白羊汤的做法  

  1. 切块焯水:羊肉排骨,羊蝎子更好。先用清水浸泡1-2个小时。然后冲洗干净,【冷水下锅】一定要冷水下锅,开火加热后不断瓢出血沫,要勤快哦,直到煮沸后把血沫瓢干净

    『清炖羊肉汤』无调料高压锅版清炖羊蝎子,适合孕妇补充营养的白羊汤的做法 步骤1
  2. 重点,这个焯羊肉的水,不要扔掉,这个是原汤,煮肉要用的(所以焯水前用冷水浸泡冲洗干净很有必要),用焯水的原汤味道会更浓香。

    『清炖羊肉汤』无调料高压锅版清炖羊蝎子,适合孕妇补充营养的白羊汤的做法 步骤2
  3. 捞出肉,用冷水冲洗两遍,洗去肉上面的血沫,用冷水洗会让羊肉变的紧致口感好。

    『清炖羊肉汤』无调料高压锅版清炖羊蝎子,适合孕妇补充营养的白羊汤的做法 步骤3
  4. 用过滤网布,把步骤2留下的原汤过滤干净倒进肉锅里

    『清炖羊肉汤』无调料高压锅版清炖羊蝎子,适合孕妇补充营养的白羊汤的做法 步骤4
  5. 如果原汤不够再加清水,整体水量超过肉骨头一点就可以,放一半量的盐,目的是肉进味,开锅后再放一半,当然也可以都当最后开锅放盐

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  6. 高压锅45分钟,自然放气。起锅完成

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  7. 最后,捞出掉羊汤煮点面条,那叫一个美味。

    『清炖羊肉汤』无调料高压锅版清炖羊蝎子,适合孕妇补充营养的白羊汤的做法 步骤7

小贴士

来一大碗,放点香菜,完美了。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-28 08:17:04
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