把胡萝卜切沫用油炒一下 这样会更有营养 玉米焯熟 虾煮熟备用 蛋黄切四瓣
米饭中加一点点的盐 除蛋黄 虾 以外的所有食材放入米饭中 加一大勺的沙拉酱 搅拌均匀 我这里用的是低脂沙拉酱
戴一次性手套 把饭团放在手中 包入蛋黄 捏成饭团就可以了 最后在上面放上虾 就可以吃啦！
上传你做的金枪鱼饭团
zom紫馨
