南瓜玉米粥

Name: 南瓜玉米粥
Ingredients: 南瓜; 玉米; 大米或小米

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南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素b、维生素c和钙、磷等成分，具有较高的营养价值，而玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等功效，经常喝南瓜玉米粥能起到美容养生的功效。

用料

我家里常备超市卖的冻玉米粒

粥南瓜玉米粥玉米粥紫薯玉米粥山药玉米粥小米玉米粥

随便看看

该菜谱发布于 2020-03-28 09:05:28

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