牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭

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香松与米饭真的是绝配 各种口味的香松饭团吃也吃不腻🉐️
在传统的鱼生芥末酱油里加入半颗牛油果 伴着香煎的鱼柳 味道和口感上也都有加分哦🉑️

茄汁白葡萄酒鹰嘴豆杂蔬烤巴沙鱼柳 👇 https://www.xiachufang.com/recipe/104479764/

用料  

巴沙鱼柳 1条
葡萄籽油 2勺
味淋 2勺
葱姜蒜粉 少许
牛油果 半个
芥末 1小勺
鱼生酱油 1勺
米饭 2碗
北海道香松 6-8勺
海苔 1片

牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭的做法  

  1. 巴沙鱼柳正反面撒2勺味淋➕2勺葡萄籽油➕葱姜蒜粉 涂抹均匀 腌制半小时

    牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭的做法 步骤1
  2. 锅里倒少许花生油 加热 倒入米饭➕2勺酱油 翻炒均匀后➕6-8勺香松 搅拌均匀

    牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭的做法 步骤2
  3. 煎锅不放油 放入腌制好的鱼柳 每面煎3分钟左右 煎出胶质 收汁(腌制鱼时已加了葡萄籽油和味淋 所以煎制过程中不用再放任何油和调料)

    牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭的做法 步骤3
  4. 牛油果芥末酱油: 半个熟透的牛油果 搅成泥➕1小勺芥末(根据个人口味)➕1小勺鱼生酱油 搅拌均匀即可

    牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭的做法 步骤4
  5. 香松拌饭铺底 上面放鱼柳 ➕牛油果酱 盖一片海苔装盘 上桌

    牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭的做法 步骤5
  6. 鱼柳嫩滑伴着牛油果芥末酱油 味道超赞哦😋

    牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭的做法 步骤6
  7. 一口米饭一口鱼柳 超满足🉐️

    牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭的做法 步骤7
  8. 你还等什么🤔

    牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-28 09:34:36
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