低碳无油司康

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用料  

鸡蛋 1个
泡打粉 4克
牛奶(脱脂奶粉兑水) 40克
椰子面粉 30克
奇亚籽粉 5克
赤藓糖醇 15克

低碳无油司康的做法  

  1. 把所有粉类混合~加入蛋奶液搅拌均匀……静置5分钟……(着急吃也可不静置)比如我就着急!

  2. 静置的时候预热烤箱180度~30-40分钟!(问自己家烤箱去)本来打算加椰子油,然而发现冻住了,用勺子刮了一丢丢……就算有个3克好了~讲究一点的表面刷蛋液吧~当然我不讲究!

  3. 突然想起,我可以加椰子片啊~可是我翻出来走在烤箱前,就听到了叮的一声……看着手中的一把椰子片……嗯,直接吃了吧!最后涂了一点刚做的香蕉奶酪花生酱~果然……热量才能带来快乐!图下面的的是谷脘粉面包……嗯,司康,就封面那一张……因为来不及拍……吃掉了!

    低碳无油司康的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2020-03-28 09:51:28
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