不能再简单的食材了
荞麦面水开煮五分钟捞出
平底锅里放橄榄油少许,刷子抹匀
把荞麦面平铺在锅里,铺均匀
这一步很简单,我忘记拍图了。倒入鸡蛋液煎一会,让鸡蛋和面条成型,加入肉肠丝和葱花,倒点点生抽调味,抹点番茄酱。
卷好起锅,外面刷点番茄酱或者撒点辣椒面就可以啦。
上传你做的低脂减肥烤冷面