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低脂减肥烤冷面

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用料  

荞麦面 100克或者随意
鸡蛋 2个
葱花 少许
肉肠 少量
番茄酱
生抽

低脂减肥烤冷面的做法  

  1. 不能再简单的食材了

    低脂减肥烤冷面的做法 步骤1

  2. 荞麦面水开煮五分钟捞出

    低脂减肥烤冷面的做法 步骤2

  3. 平底锅里放橄榄油少许，刷子抹匀

    低脂减肥烤冷面的做法 步骤3

  4. 把荞麦面平铺在锅里，铺均匀

    低脂减肥烤冷面的做法 步骤4

  5. 这一步很简单，我忘记拍图了。倒入鸡蛋液煎一会，让鸡蛋和面条成型，加入肉肠丝和葱花，倒点点生抽调味，抹点番茄酱。

  6. 卷好起锅，外面刷点番茄酱或者撒点辣椒面就可以啦。

    低脂减肥烤冷面的做法 步骤6

上传你做的低脂减肥烤冷面

 

低脂减肥烤冷面相关分类

减肥 韩式
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该菜谱发布于 2020-03-28 10:25:37
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