新鲜艾草泥版青团(蛋黄肉松🆚红豆沙墨红玫瑰)

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总喜欢把菜品做的更健康和简单,做到养生和好吃不容易,摸索中,我更改了常规的糯米和澄粉的版本,改用糯米和粘米粉(也就是大米粉),艾草粉也用新鲜的艾草泥替代,更加清香有春天的味道,蛋黄也用海鸭蛋泥替代了常规的咸蛋黄,也可用蟹黄酱替代。还有一点,蒸的时候可以用粽叶来替代烘培纸隔水蒸,这样,完整的都是环保♻️健康的水准,在这里分享给大家。

用料  

糯米粉 500克
粘米粉 100克可根据喜好调整
热水(越热越好) 300克(根据粉和湿度调整)
少许
海鸭蛋黄泥 80g(网上有卖)
肉松 200克(差不多就好)
艾草泥 80g
另一种口味:200g 豆沙粉
50g 黄豆粉
玫瑰花瓣 适量
玫瑰花酱一瓶 350g

新鲜艾草泥版青团(蛋黄肉松🆚红豆沙墨红玫瑰)的做法  

  1. 把糯米粉和粘米粉、少许糖、色拉油、艾草泥混合均匀,分多次加入滚热的水,搅拌均匀后,反复揉成橡皮泥状,然后根据自己的喜欢分成一个个皮,将混合均匀的蛋黄肉松包进去即可。

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  2. 上锅蒸15分钟,还有淡淡的粽叶香

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  3. 成品如上图

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  4. 不粘锅放入红豆粉和黄豆粉

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  5. 放入六倍的水搅拌均匀,大火煮开后改小火继续,过程中要不断搅拌以防糊底

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  6. 略呈糊状后放入玫瑰酱和玫瑰花瓣,如果方便用新鲜的花瓣口感会更香

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  7. 继续熬煮至堆成一堆不会塌就差不多了

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  8. 关火至凉透后,分成一个一个小圆球

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  9. 按之前的步骤擀成饺子皮状包入收口即可

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  10. 上锅蒸8-10分钟即可,记得地盘涂油

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  11. 哈哈,这次放了成倍的艾草泥,味道浓郁,更喜欢

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  12. 没口都是玫瑰的味道,香甜哦……配上浓郁的艾草外皮,好吃😋

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  13. 哈哈,完美!

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小贴士

这里最主要的加入的水越热越好,我没有讲很多的细节,其他人上传的具体步骤已很多,我主要是跟大家分享一下,怎么样更加的健康和简单,欢迎大家共享哦
 

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该菜谱发布于 2020-03-28 10:44:09
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