男朋友爱吃的蒜炒番薯叶

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用料  

番薯叶 200克
蒜头 4瓣
5克
酱油 半勺
食用油 10克

男朋友爱吃的蒜炒番薯叶的做法  

  1. 蒜头去皮切碎

    男朋友爱吃的蒜炒番薯叶的做法 步骤1
  2. 薯叶洗净沥干水

    男朋友爱吃的蒜炒番薯叶的做法 步骤2
  3. 锅里加油烧热爆蒜

    男朋友爱吃的蒜炒番薯叶的做法 步骤3
  4. 蒜爆香后加入番薯叶,不要急着翻炒,否则会黄。大概炒4-5分钟即可

    男朋友爱吃的蒜炒番薯叶的做法 步骤4
  5. 最后装碟,配烧鸭。

    男朋友爱吃的蒜炒番薯叶的做法 步骤5

小贴士

1.炒任何蔬菜都不要一下锅就翻炒,否则会黄,口感不好。
2.条件不好买不起番薯叶的,可以只吃烧鸭。
 
该菜谱发布于 2020-03-28 11:36:21
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