懒人做法玉米花生龙骨汤

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玉米可降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁,营养非常丰富,可促进对维生素和钙的吸收。                                                        生活中必不可少的一碗汤,改进后味道好极了,在家用普通电饭煲也能做,我爱了~

用料  

龙骨 半块
玉米 1根
枸杞 30粒
花生 一小把
半块
小半勺
清水 300克

懒人做法玉米花生龙骨汤的做法  

  1. 将买回来切好的龙骨,用清水清洗干净。锅中放入清水倒入龙骨,姜片焯水,捞去浮沫。关火,用清水清洗龙骨。

    懒人做法玉米花生龙骨汤的做法 步骤1
  2. 玉米一根,清洗干净切段。

    懒人做法玉米花生龙骨汤的做法 步骤2
  3. 花生一把用清水洗干净备用。

    懒人做法玉米花生龙骨汤的做法 步骤3
  4. 枸杞30粒用清水洗干净备用。

    懒人做法玉米花生龙骨汤的做法 步骤4
  5. 电饭煲清洗干净,放入龙骨、花生、玉米、姜丝、清水。按煮饭键煲一个半小时,快出锅时放入枸杞、少许盐。搅拌下,关火闷15分钟。

    懒人做法玉米花生龙骨汤的做法 步骤5
  6. 取碗,勺点汤试下咸淡。

    懒人做法玉米花生龙骨汤的做法 步骤6
  7. 哈哈,美滴很。

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  8. 哈哈,美滴很。

    懒人做法玉米花生龙骨汤的做法 步骤8
  9. 哈哈,美滴很。

    懒人做法玉米花生龙骨汤的做法 步骤9
  10. 做出来,就被喝光了。在广东这个城市,时不时要煲汤滴~

    懒人做法玉米花生龙骨汤的做法 步骤10

小贴士

出锅很烫,馋嘴的吃货们。建议放凉下再喝哟。
 

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该菜谱发布于 2020-03-28 12:25:31
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