正常烤鱼从背部切开,我这条一开始没想做烤鱼的,所以从腹部切开的。
背部切花刀。
用葱、姜、洋葱、料酒,腌制20分钟。
准备好配菜,洗好,切好。
种类,数量,都随意啊。 别太多,也别太少 …… 汗("▔㉨▔)汗
切片还是切块,随意吧。
烤盘上放些洋葱,把鱼放烤盘上。
建议鱼背朝下鱼腹边上,方便后续从烤盘里转移出来。
烤箱上下火220℃先预热5分钟。
烤盘放入烤箱,上下火220℃先烤10分钟,中途取出把鱼翻个身,再烤10分钟。 这里的时间需要自行把握,烤太久容易鱼肉烤老了,口感上会略差一些。 建议翻身后烤到鱼身上出现些许的焦黄即可。
配菜该焯水的焯水,比如莴笋、芹菜,断生即可。
该煮熟的煮熟了,比如香菇、土豆,煮个八九分熟即可。
所有经过焯水和煮熟的配菜,放入锅中稍微炒一下,然后倒入到平底锅里。
这里也可以分开炒,分开倒入。 我就偷个懒,一股脑儿搁一起处理了。
炒料和汤水。
~锅里放油,加热至六七分热。
~加入葱姜蒜,加入洋葱,翻炒出香味。
~加入一勺豆瓣酱,(因为孩子也吃,所以只放一勺),炒出红油。
~加入豆豉,翻炒。
~加入适量水,看平底锅的大小而定 (保证在吃的过程中,有汤汁可以沾就行了)
~中小火咕噜咕噜一会。
鱼烤好后移到平底锅的配菜上。
将豆豉汤汁浇到鱼身上,配菜上也来一点,雨露均沾才够味。
盖上盖,开大火煮一两分钟。保证配菜熟了,所有菜经过汤汁的滋润了。
将平底锅从燃气灶上移到电磁炉上,开小火烧着。
揭开锅盖,开吃吧😄
哎呀呀,里面的土豆最好吃了!
后记: 吃了一小时了,这婆娘还在锅底里找鱼肉吃 😓😓😓