极限少油炸薯条 空气炸锅版

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下午犯馋想吃零食,薯条!少油解馋又健康。

用料  

土豆 1个
橄榄油 刷一层
2克

极限少油炸薯条 空气炸锅版的做法  

  1. 选大一些的土豆🥔切成条,泡水30分钟备用。(如果嫌麻烦,直接买冷冻切好的半成品好了。后面会介绍。)捞出后用厨房纸巾上把水吸干。

    极限少油炸薯条 空气炸锅版的做法 步骤1
  2. 炸锅165度预热 3分钟。等待时把薯条刷一层橄榄油。(如果用买的半成品薯条就不用刷油了)

    极限少油炸薯条 空气炸锅版的做法 步骤2
  3. 炸烂铺好油纸,(图上的薯条袋子就是半成品的薯条)滑入锅中,150度,5分钟。

    极限少油炸薯条 空气炸锅版的做法 步骤3
  4. 叮咚一声,取出,摇晃,薯条翻个。再次放入锅中。✳️180度,15分钟。🟢此时可以利用这时间去做酸奶酱。在酸奶中加入欧芹叶、香葱和胡椒粉拌匀。(番茄酱现成的,省事)

    极限少油炸薯条 空气炸锅版的做法 步骤4
  5. 15分钟后,看看炸成金黄就可以了,撒些盐,不放也可。好了,可以享用了。

    极限少油炸薯条 空气炸锅版的做法 步骤5
  6. 如果使用半成品的薯条省去了切、晾干、抹油、撒盐。时间可微调,观察,别一下炸糊就可以了。

    极限少油炸薯条 空气炸锅版的做法 步骤6

小贴士

1.各家炸锅功率不同,自己微调把握时间。

2.真是建议买一大袋半成品,什么时候想吃,随时可做。
 

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该菜谱发布于 2020-03-28 17:44:30
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