羊肉/羊排/羊腿 都行 | |
【A】大葱 姜 陈皮 山楂干 料酒 | |
【B】孜然粒 盐 | |
【C】孜然粉 辣椒粉(建议用火锅干碟代替纯辣椒粉) |
(羊肉/羊排/羊腿都行)放清水泡一泡,洗净,焯水。水开后打出浮沫。
加入【A】全部调料,高压锅中火炖煮20分钟至熟。
捞出羊肉放入烤盘,尽量让有脂肪的一面向上。用毛刷蘸锅里炖出的羊油,在羊肉表面刷匀。
洒匀【B】全部调料。(家里没有孜然粒了,这次用孜然粉代替,下次做时补图)
烤箱230℃,预热5分钟,上火上层烤至脂肪有“嘭嘭啪啪”爆开的声音,取出。
迅速加入【C】调料。(可以用火锅干碟的调料代替纯辣椒粉,因为有很多香料,味道会更香~)重新放入烤箱,230℃ 上火 中层,烤到脂肪“哔哔啵啵”一直作响…让它坚持几分钟,闻到微焦的味道即可~
挪到竹板上切大块~开饭啦~!