番茄海鲜意面

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有主食 有海鲜 有蔬菜,懒人一份意面就能解决晚饭而且营养丰富!今天的量是2人份!今天没买到西兰花,有的宝宝可以再用点西兰花做点缀~

用料  

意大利面 150G
意面酱 200G
西红柿 2个
洋葱 1个
大根廷红虾 5只
贻贝 15个
蒜瓣 4瓣
橄榄油 适量(有黄油也可以用黄油代替,我觉得应该会更香)
适量
料酒 适量

番茄海鲜意面的做法  

  1. 准备好配菜。洋葱切丝,大蒜拍一下,番茄去皮切丁(番茄划十字刀,用开水泡3分钟,轻松去皮)贻贝洗净,阿根廷红虾剥壳去除虾线(虾剥壳后加入料酒,一点点盐腌制一下)

    番茄海鲜意面的做法 步骤1
  2. 热锅,倒入橄榄油,放入2瓣蒜爆香,加入贻贝稍微炒一下,加入开水,加到贻贝的一半即可,大火煮2分钟就可以了,出锅备用。

    番茄海鲜意面的做法 步骤2
  3. 热锅,倒入橄榄油,放入2瓣蒜瓣,爆香,放入阿根廷红虾,煎至两面金黄,放入一点点开水,大火煮1分钟左右。(因为这个虾我后面不会放入面中一起炒,所以怕虾头生,所以加水稍微煮一下)盛出备用。

    番茄海鲜意面的做法 步骤3
  4. 热锅,倒入橄榄油,放入洋葱煸香。

    番茄海鲜意面的做法 步骤4
  5. 洋葱炒至软烂之后加入番茄,混合均匀后加入意面酱,加入一点开水,翻炒一下。

    番茄海鲜意面的做法 步骤5
  6. 炒意面酱的同时开始煮意面,水开下意面,如图所示,加入一勺盐。意大利面包装上面都会注明这个面需要煮多久,我买的是要煮7-9分钟,所以我煮了8分钟时左右。

    番茄海鲜意面的做法 步骤6
  7. 意面煮好后沥干,放入酱料中翻版均匀,加入一点点煮贻贝剩下的水,加入贻贝一起翻炒。(我建议大家最好把贻贝肉挑出来再放在面中炒,这样子更加能够入味,我是吃面的时候发现我的贻贝没什么味道,之后是沾醋吃掉了)

    番茄海鲜意面的做法 步骤7
  8. 最后放入阿根廷红虾做装饰,如果酱料有多的话可以浇在虾上面。(如果有西兰花装饰一下会更好看)美味的番茄海鲜意面完成!

    番茄海鲜意面的做法 步骤8

小贴士

喜欢的宝宝们快点收藏,期待你们交作业哦!
 
该菜谱发布于 2020-03-28 19:26:40
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番茄海鲜意面的答疑

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