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生酮饮食之年糕

8.3 综合评分
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瘦子养成记的厨房  瘦子养成记
特别爱吃软软糯糯的东西，生酮减肥期间也不想放过哈哈哈

用料  

杏仁粉 15克
车前子粉 10克
亚麻籽粉 15克
胡椒粉 适量
喜欢吃咸的可以加点盐，喜欢吃甜的就不要放胡椒粉了

生酮饮食之年糕的做法  

  1. 做的时候忘记拍照片了，就是把上面所有东西加一起搅拌，车前子粉比较吃水少量慢慢的加，搅拌好了用擀面杖捣捣，像砸年糕一样给他捣出粘性，看到沾沾的感觉就好了

    生酮饮食之年糕的做法 步骤1

  2. 切成条条 放油小火慢慢煎，看到年糕鼓起来就好了

    生酮饮食之年糕的做法 步骤2

  3. 喜欢吃甜的，可以撒点代糖，软软糯糯超级好吃

    生酮饮食之年糕的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 5 作品

全部5个作品

上传你做的生酮饮食之年糕

 
随便看看
该菜谱发布于 2020-03-28 20:16:25
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生酮饮食之年糕的答疑

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