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西餐基础版-香煎巴沙鱼

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会吃的小狗的厨房  会吃的小狗
食材易购 操作简便 形味俱佳 点型西餐

用料  

巴沙鱼柳 条
黑胡椒 勺
橄榄油 克
味极鲜
蚝油
盐 克

西餐基础版-香煎巴沙鱼的做法  

  1. 超市巴沙鱼柳解冻

    西餐基础版-香煎巴沙鱼的做法 步骤1

  2. 橄榄油 黑胡椒 海盐 蚝油 味极鲜 柠檬 红橙

    西餐基础版-香煎巴沙鱼的做法 步骤2

  3. 用厨房纸吸干水分

    西餐基础版-香煎巴沙鱼的做法 步骤3

  4. 撒上黑胡椒

    西餐基础版-香煎巴沙鱼的做法 步骤4

  5. 淋上适量味极鲜、蚝油

    西餐基础版-香煎巴沙鱼的做法 步骤5

  6. 还有橄榄油

    西餐基础版-香煎巴沙鱼的做法 步骤6

  7. 挤上柠檬汁 腌制十分钟

    西餐基础版-香煎巴沙鱼的做法 步骤7

  8. 研制过程为鱼柳做按摩

    西餐基础版-香煎巴沙鱼的做法 步骤8

  9. 平锅加油烧热后放入鱼柳炸制

    西餐基础版-香煎巴沙鱼的做法 步骤9

  10. 大火约五分钟之后翻面

    西餐基础版-香煎巴沙鱼的做法 步骤10

  11. 双面金黄后装盘 搭上煎好的小番茄、青椒、胡萝卜、香橙片

    西餐基础版-香煎巴沙鱼的做法 步骤11

  12. 番茄汤、沙拉、红酒以及餐后甜品必不可少

    西餐基础版-香煎巴沙鱼的做法 步骤12

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西餐基础版-香煎巴沙鱼相关分类

西餐 煎
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该菜谱发布于 2020-03-28 20:27:01
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