青椒鸡丝

Name: 青椒鸡丝
Ingredients: 个青椒; 块鸡胸肉; 勺淀粉; 克盐; 黄瓜、香菜、红辣椒; 黑胡椒粉、橄榄油; 鸡蛋清

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#餐餐有数据～330千卡#
祛湿茶选择赤小豆，薏米也要炒熟了再用，薏米性寒伤脾胃。

用料

鸡胸肉切大片，加蛋清、盐、黑胡椒粉、生粉搅拌均匀，锅中水烧开，烫熟鸡片，捞出过冷水后沥干，切丝，青椒加少许红椒锅中橄榄油热锅，倒入锅中炒几下断生关火，加入鸡胸肉丝，盐、黑胡椒粉、黄瓜、香菜拌匀

随便看看

该菜谱发布于 2020-03-28 22:58:06

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