粮食调料短缺时做出来的干锅花菜

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平时不做饭,只有最简单的调料,疫情被迫在家做饭,有幸在网上买到了花菜和排骨和葱。。。葱应该也不是必须的。用到了普通煮面的锅,还有炒锅。
好吃到我特地下载了下厨房来记录这个菜谱。

用料  

花菜 半个
带肥猪肉 适量
一点点
一点点
生抽 半勺

粮食调料短缺时做出来的干锅花菜的做法  

  1. 花菜切块,放在锅里,泡盐水备用(我其实是用的清水,但听说盐水更有益于泡出不想要的物质…)

    粮食调料短缺时做出来的干锅花菜的做法 步骤1
  2. 准备带肥的猪肉,切成小片。
    (我用的是之前从排骨上切下来的没有骨头的部分,炒出来非常香)
    用多少完全取决于你这顿想吃多少肉了…

    粮食调料短缺时做出来的干锅花菜的做法 步骤2
  3. 准备葱:半根左右的葱,洗净切段

    粮食调料短缺时做出来的干锅花菜的做法 步骤3
  4. 把浸泡花菜的水倒掉,加入干净的水,将花菜煮一下,水开一分钟内即可关火。

    粮食调料短缺时做出来的干锅花菜的做法 步骤4
  5. 炒锅上高火,加入植物油,油热后加入葱。

    粮食调料短缺时做出来的干锅花菜的做法 步骤5
  6. 葱稍稍变色时放入猪肉,这时可以放一点点(let's say 小半勺)酱油翻炒,肉基本变色后盖上盖子。

    粮食调料短缺时做出来的干锅花菜的做法 步骤6
  7. 将花菜的水沥干净,并把花菜放入锅中翻炒,这时再放一点点酱油(let's say 另外小半勺)。

    粮食调料短缺时做出来的干锅花菜的做法 步骤7
  8. 炒到差不多了(花菜可以被铲子切断),出锅!

    粮食调料短缺时做出来的干锅花菜的做法 步骤8
  9. 趁热吃,这菜凉得好快!配米饭完美。还可以放一部分花菜和肉在热米饭上保温,先吃盘子里的…

    粮食调料短缺时做出来的干锅花菜的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2020-03-29 04:49:20
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