孩子爱吃的营养早餐-娃娃菜卷肉+向日葵馒头
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人做过这道菜
美食其实很简单
为了熊孩子的吃饭问题，老妈子每天都很用心，蔬菜，水果，蛋白，粗粮，一样都不能少，颜值也要在线，孩子才买账，活生生练出美食达人
用料
孩子爱吃的营养早餐-娃娃菜卷肉+向日葵馒头的做法
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面粉，水，酵母，糖混合，用筷子搅成絮状
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用手将面和均匀，开始醒发
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醒发1.5倍-2倍大，出现蜂窝状即可
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切成均等的小剂子
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擀成圆饼状，用模具在中间按出小圆
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用刀切成均等的16份
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每两片翻转，用手捏出尖，一定捏紧，否则上锅会开
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花朵形状完成
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用牙签在中间扎眼，做出花心的形状
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蒸南瓜，做装饰用
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把南瓜泥涂在馒头花瓣上，开水上锅蒸15分钟，关火闷5分钟
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用水炒娃娃菜的叶子（白菜叶也可以）
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肉馅中放入酱油，蚝油，盐，葱花，三颗鹌鹑蛋（家里鸡蛋没了），可以换成一颗鸡蛋，搅拌均匀
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用烫好的娃娃菜卷上肉馅，摆盘，开水蒸10分钟
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调浇汁：蒜切末，锅中加油，把蒜炒香，放入生抽蚝油，淋到蒸好的肉馅白菜上
