【生酮】雪媚娘

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来自《享瘦厨房》,为了方便用下厨房记录。

用料  

椰子面粉 30克
洋车前子壳粉 6克
180克
淡奶油 120克
赤藓糖醇 20克
低糖水果(可不加) 适量

【生酮】雪媚娘的做法  

  1. 将各种粉粉拌匀加水混合,粉粉吸水后最后会变成一个团团。

  2. 把团团分成6份,搓成圆团蒸7分钟。

  3. 中途打发淡奶油,20克赤藓糖醇分次倒入打发。

  4. 蒸好的团团用手拉成面皮,把奶油包进去,可以放一些低糖水果。

  5. 包好翻过来冰20分钟。

  6. 成品!

    【生酮】雪媚娘的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-29 12:03:24
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