【薄荷牛肉】:荤菜也能小清新

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家里的薄荷长得很开很好,想修剪一下,嫩油油的薄荷叶看着食欲大振,冰箱里还有一点牛肉,所以准备做一道薄荷牛肉。

用料  

牛肉 300克
薄荷叶 适量
葱姜蒜 适量
鸡蛋清 半个
小红尖椒 5个
生抽、酱油、料酒、白糖、蚝油、生粉、黑胡椒粉 适量

【薄荷牛肉】:荤菜也能小清新的做法  

  1. 薄荷叶洗净。

    【薄荷牛肉】:荤菜也能小清新的做法 步骤1
  2. 牛肉切片。

    【薄荷牛肉】:荤菜也能小清新的做法 步骤2
  3. 腌制牛肉:加入少量料酒、白糖、蚝油、生抽、生粉,半个鸡蛋清,搅拌均匀,腌制半小时。需要注意的是,腌制的时候放少量的调料就可以,以免咸了不好吃。

    【薄荷牛肉】:荤菜也能小清新的做法 步骤3
  4. 炸薄荷叶:锅中放入稍微多一点的油,小火,四五成热放入薄荷叶炸一下,薄荷叶控油出锅。

    【薄荷牛肉】:荤菜也能小清新的做法 步骤4
  5. 滑牛肉:炸过薄荷叶的油,依旧四五成热放入腌制好的牛肉,快速翻炒,变色后立即控油出锅。

    【薄荷牛肉】:荤菜也能小清新的做法 步骤5
  6. 锅中少量油烧热,加入蒜蓉、姜丝、葱末、小红椒丝爆香,爆香后加入滑好的牛肉,翻炒。

    【薄荷牛肉】:荤菜也能小清新的做法 步骤6
  7. 翻炒片刻后加入提前调制好的酱汁:加入一小勺黑胡椒粉、一小勺白糖、一小勺蚝油、半小勺料酒、一小勺酱油,调制好的酱汁加入后快速翻炒,再加入少量生粉汁,勾芡,出锅。

    【薄荷牛肉】:荤菜也能小清新的做法 步骤7
  8. 用蒜蓉会更入味一些,蒜蓉用刀处理的话还是有点麻烦,小编用的是一个压蒜器,宜家可以买到,好像是20元左右,嘻嘻。

    【薄荷牛肉】:荤菜也能小清新的做法 步骤8

小贴士

1.腌制牛肉不需要放太多调料,因为后面还要淋酱汁,如果前面加太多的话,会有点咸。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-29 15:44:50
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