🔥正宗地道韩国泡菜汤豪华版-鲜香微辣(简单又超下饭)

2 人做过这道菜
每次去韩国必点泡菜汤和大酱汤,个人更爱泡菜汤,因为酸辣味更足,这个方子是我韩国的留学生朋友分享给我的,比较家常,简单好上手,菜品种类丰盛,其实就是根据自己的喜好,相同的配料,喜欢什么蔬菜肉类就往里面放就行了,DIY自家口味的泡菜汤才是最适合自己的。
一口汤,一口饭,一口菜,爽呆,低油脂低卡路里的泡菜汤,记得少吃米饭,才能越喝越瘦,不过有加糖,不适合糖尿病人。
个人不太喜欢大酱的味道,所以韩式酱我选的部队锅底料,你也可以选择甜辣酱或者韩式大酱。

用料  

五花肉 十片
葱头 两根
香菜梗 两根
六瓣
韩式酱料 五勺
蜂蜜 两勺
辣椒粉 两勺
一勺
鸡精 半勺
白糖 半勺
韩式辣白菜 大半碗(饭碗)
食用油 两勺
淘米水 一盆
豆腐 一块
番茄 一个
西葫芦 一个
香菇 十朵
娃娃菜 半颗
火腿肠 一根
鲜虾 五只

🔥正宗地道韩国泡菜汤豪华版-鲜香微辣(简单又超下饭)的做法  

  1. 准备好葱头(我这里用的小葱头)、香菜梗切段,蒜剁成蒜泥,我用的酱料是部队锅底,甜味少,所以加了蜂蜜和白糖,中和泡菜的酸味,辣椒粉我用的是微辣的细辣椒粉,做出来的汤对于我来说完全没有辣味

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  2. 薄切五花肉十大片,改刀切成两三厘米宽的片状就行,根据自己喜好肉的成都,增减都行。适量油锅烧热后倒入,什么食用油都行,推荐调和油或橄榄油,不用太多,因为五花肉还会炸出点油,中小火炒肉,五花肉炒的差不多有点卷卷的时候,转小火,把肉放锅边,放入香菜梗、葱头、蒜末,爆出香味

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  3. 闻到葱蒜香味后,倒入辣白菜,开中火,和五花肉一起继续翻炒大约一分钟

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  4. 倒入淘米水一盆,大火烧开,放入韩式酱料、蜂蜜、辣椒粉、盐、鸡精、适量白糖,记得边放料可以边尝一尝,以便进行微调到自己的口味

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  5. 调好汤的口味后,放入豆腐块,嫩豆腐或老豆腐都可以,我个人更喜欢老豆腐更容易入味也不容易碎

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  6. 放入自己喜欢的配菜,我这里放了西葫芦、番茄、香菇、娃娃菜、火腿肠、鲜虾,虾是为了调味让汤更鲜,我非常喜欢娃娃菜和西葫芦,你也可以加金针菇或一些贝类

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  7. 水开后转中火,配菜都是易熟的,汤不需要熬太久,等到配菜都软了以后即可出锅。看上去是不是很简单又超下饭,颜值也在线,大家赶紧做起来吧~

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小贴士

1、泡菜汤的精华就在于泡菜,选到适合自己口味的泡菜很重要,如果买的泡菜偏酸,那就少放一点泡菜,然后酱料选择甜辣酱,或者适当多加点糖;
2、配方里的单位勺子我是用的吃西瓜的大勺子,各种调料适量自己根据你的配菜多少调整,最重要的是汤熬开后要先尝尝看,咸淡酸甜需要微调,泡菜汤不能太淡,不然不下饭,菜也不容易入味;
3、炒五花肉一定要注意溅油到手上甚至是脸上,炒菜都是有风险的,初下厨的宝宝最好可以做好全副武装,以免受伤,长袖手套我平时是有备的,脸就靠自己保护了,千万护好你的盛世美颜呀;
4、火候很重要,千万不要炒糊了宝宝们,初次下厨的宝宝宁愿关小火慢慢炒,也不要手忙脚乱弄伤自己;

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-29 15:45:08
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